на «22» октября 2025 г.
День: среда (Неделя: вторая)
Приём пищи, наименование блюда
Масса порции(г)
Энегргетическая
ценность(ккал)
3-7 г
1,5-3
1,5-Зг
3-7г
Вермишель молочная
Батон с маслом
Чай с сахаром
150
30/6
150
200
40/7
200
110.7
78
61.2
147.6
104
79.1
Итого:
336
100
447
100
249.9
58.5
330.7
58.5
ЗА ВТРАК
2-й завтрак Яблоко
Приём пищи, наименование блюда
Масса порции(г)
Энергетическая
Обед
Рассольник со сметаной
Котлета рыбная
Картофельное пюре
Компот из с/ф
Хлеб пшеничный
Хлеб ржано -пшеничный
Итого:
Приём пищи,, наименование блюда
180
60
140
150
30
30
200
70
150
200
40
40
104.6
102.67
186
68.1
64.3
56.7
131.58
123.18
189.3
82.3
85.77
75.6
590
700
585.67
692.13
Масса порции(г)
Энергетическая
Полдник
Сдоба
Чай.с сахаром
Итого:
Всего: за целый день
60
150
70
200
201.7
61.2
256.2
79.1
210
1236
270
1517
262.9
1156.97
335.3
1471.53
