на «11» августа 2026г.
День: вторник (Неделя: первая)
Приём пищи, наименование блюда
Масса порции(г)
Энегргетическая
ценность(ккал)
3-7г
1,5-3
1,5-Зг
3-7г
Каша «Геркулесовая» молочная
Батон
Чай с сахаром
150
30
150
200
40
200
182.11
78
61.2
239.3
104
79.1
Итого:
2-й завтрак Сок яблочный
330
100
440
100
321.31
30.3
422.4
30.3
ЗАВТРАК
Приём пищи, наименование блюда
Масса порции(г)
Энергетическая
Обед
Щи со сметаной
Бефстроганов из говядины в
томатном соусе
Гречка со сливочным маслом
Компот из с/ф
Хлеб пшеничный
Хлеб ржано-пшеничный
Итого:
Приём пищи, наименование блюда
180
70
200
80
67.6
202.7
120
150
30
'30
140
200
40
40
166.6
68.1
64.3
56.7
98.8
239.5
*
205
82.3
85.77
75.6
580
700
626
786.97
Масса порции(г)
Энергетическая
Полдник
•Крендель на сахаре
Кофейный напиток с молоком
60
150
70
200
201.7
82.6
256.7
90.2
Итого:
Всего: за целый день
210
1220
270
1510
284.3
1240.2
346.9
1586.57
