на «19» августа 2026г.
День: среда (Неделя : вторая)
Приём пищи, наименование блюда
Энегргетическая
ценность(ккал)
3-7г
1,5-3
Масса порции(г)
1,5-Зг
3-7г
Вермишель молочная
Батон с маслом
Чай с сахаром
150
30/6
150
200
40/7
200
179.86
78
61.2
235.9
104
79.1
Итого:
2-й завтрак Сок яблочный
336
100
447
100
319.06
30.3
419
30.3
ЗА ВТРА К
Приём пищи, наименование блюда
Энергетическая
Масса порции(г)
Обед
Суп рисовый со сметаной
Котлета рыбная
Картофельное пюре
Огурец свежий
Компот из с/ф
Хлеб пшеничный
Хлеб ржано-пшеничный
Итого:
Приём пищи, наименование блюда
%
200
40
40
104.6
102.67
186
3,81
68.1
64.3
56.7
131.58
123.18
189.3
3,81
82.3
85.77
75.6
730
589.48
695.94
180
60
140
30
150
30
30
200
70
150
620
30
Энергетическая
Масса порции(г)
Полдник
Сдоба
Чай с сахаром
Итого:
Всего: за целый день
60
150
70
200
201.7
61.2
256.2
79.1
210
1236
270
1517
262.9
1201.74
335.3
1480.54
.!»
